Худеем...

Сначала может и похудеешь, а потом будеш думать как избавится от курения

Ага....хороший способ...ток потом будеш мучатся в больнице валятся,лечится-полохо,хреново будет-от рака...

ну это будет уже потом...
на самом деле это потом уже как раз наступило, так что весной собираюсь бросать - когда тепло меньше кушать хочеться..

ну это уже совсем пессимистический прогноз дай тебе Бог здоровья с такими мыслями!
а курение (его плюсы и минусы) - вообще отдельная тема..
ведь 99,9% людей курит независимо от веса и врядли об этом задумываються..

У меня очень редко возникают проблемы с лишним весом, можно даже сказать, что их вообще не возникает так как у меня работа требует оч большой активности (тут и спотрзала не надо, совсем загоняли )
А вообще мой совет - есть больше овощей и фруктов и ограничивать себя в мучном и сладком (всякие там тортики-шоколадки), больше двигаться.
Лично я думаю, что не важно какой у тебя вес - лишь бы человек был хороший

куріння не допомогае схуднути, проте коли кидаеш курити потімдуже стрімко набираеш вагу, якої до цьго небуло - перевірено.
Щоб схуднути непотрібно їсти жирних страв, смаженого, здоби, картоплі, свинини тощо. Одним словом продукти повинні бути дієтичні, але скільки завгодно і по більше води.

какайтесь на скейте,дети мои!

КАКАЙТЕСЬ!!!

по сабжу, диетами не увлеюсь....лучше спорт..)

какие там диеты???
ешь поменьше, двигайся побольше и главное, влюбляйся - это самая классная диета

Тут надо конечно проявить недюженное мастерство.
Интересно помогает-ли?